夜跑参与者大合影


2022年4月28日傍晚,科来党支部组织公司在册党员、入党积极分子及热爱跑步的其他同事共33人,在成都天府国际金融中心园区进行了以“强身健体,抗击疫情”为主题的科来夜跑活动。

夜跑活动剪影

18:00-18:30:

为保证夜跑同事跑前的能量补充和跑步过程中的舒适,科来党支部特地为大家准备了跑前简餐和科来跑服,同事们18点下班后纷纷到13楼党务公开栏进行了领取。

为夜跑同事发放简餐

1900-1930

热身是跑前的重要一环,19点大家陆续到达12楼展厅集合准备开始跑前热身。营销中心总经理游总先为大家简要讲解了跑步专业知识,接着带领大家进行热身运动,使肌肉群、关节做好准备,让身体热起来,为正式跑步奠定基础。

跑前热身运动

19:30—20:30

做好热身运动之后,大家统一开启自己的跑步监测设备,由游总带头,大家欢乐开跑。过程中游总还不断为初跑选手指导正确跑姿。

跑步进行中

一个人跑得快,一群人跑得远。科来夜跑成员的身影,为傍晚幽静的园区增添了一道靓丽的风景。随着开跑公里数的增长,不少同事开始大汗淋漓、体力不支,但大家相互鼓励,互相打气,不断突破自己的极限。

夜跑人员身影

随着夜幕的降临,大家陆续完成了本次夜跑的目标公里数,在汗水与喘息中分享着自己的跑步体验,进行着跑后拉伸运动。每个人的脸上都流露出跑后的喜悦与骄傲。

跑后拉伸运动
一抬脚就10公里的达人组

20:30

拉伸完成后,大家在活动群中分享了自己的跑步数据,相互鼓励,互相见证。经统计,本次科来党支部夜跑活动共累计跑步约156公里。

跑步,能强身健体,放松身心。

疫情之下,一个强健的身体,才能更好地抗击疫情。

本次科来党支部通过开展夜跑活动,鼓励同事们积极培养良好的锻炼习惯,提高自身身体素质。